Du liebst es, grüne Bohnen zu essen und willst auch in den kälteren Monaten nicht darauf verzichten müssen? Dann friere sie einfach im Sommer ein und hab das ganze Jahr was davon. So einfach geht’s. In diesem Artikel möchten wir […]

Die Avocado ist aktuell sehr im Trend und das nicht nur, weil die Avocado gute Nährwerte hat. Egal ob aufs Brot, in einer Guacamole oder im Sushi. Aktuell begegnet man dieser Frucht häufiger. Bei einer Avocado handelt es sich um […]

Apfelessig sollte vermutlich vielen aus der Küche bekannt vorkommen. Bereits seit mehreren tausend Jahren wird Essig eingesetzt. Hiermit lassen sich Speisen zubereiten und sogar haltbar machen. Jedem ist Essig schon einmal in der Küche begegnet. Doch wusstet du, dass Essig […]

Möchtest du eine Diät starten oder dich einfach gesünder ernähren, aber bist dir unsicher welche Brotsorte wenig Kalorien enthält? Zusätzlich möchtest du die gesundheitlichen Vorteile von kalorienarmen Brot wissen? Dann bist du hier genau richtig, um deinen Fragen eine Antwort […]

Brokkoli ist ein deutsches Sommergemüse und enthält viele Nährstoffe. Er gilt daher als sehr gesund und wird in Deutschland üblicherweise von Mai bis Oktober geerntet. Wenn du auch im Winter nicht auf das vitaminreiche Gemüse verzichten möchtest, kannst du Brokkoli […]

Die Aubergine, oder auch in Österreich Melananze, ist vor allem aus der mediteranen und der orientalischen Küche bekannt. Die knallige lila Frucht gibt es in allen Sorten und Variationen und lassen sich vielseitig zubereiten. Auberginen überzeugen nicht nur durch ihren […]

Die Auswahl an verschiedenem Obst und Gemüse in Deutschland ist groß. Wer gerne Pilze wie beispielsweise Champignons zu sich nimmt, bekommt im Supermarkt, im Großhandel oder auch auf dem Wochenmarkt eine große Auswahl verschiedener Sorten. Hierbei gibt es äußerliche Unterschiede […]

Bestimmt hast du schon oft von Apfelessig als kleines Wundermittel für die Gesundheit gehört. Nicht nur soll Apfelessig den Stoffwechsel anregen und bei der Verdauung unterstützen, sondern auch für reine Haut und glänzende Haare sorgen. Vielleicht hast du dich schon […]

Krapfen, Berliner oder Pfannkuchen – egal welchen Namen sie in deiner Region tragen, Kalorienbomben bleiben sie allemal – oder nicht? Schließlich gibt es das beliebte Hefe-Gebäck in zig verschiedenen Ausführungen. Müsste es da nicht einen Unterschied machen, zu welcher Sorte […]