a) Unsere Redaktion arbeitet unabhängig von Herstellern. Dabei verlinken wir auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Mehr erfahren. b) Wir verwenden Cookies, um den Traffic auf dieser Website zu analysieren. Durch die weitere Verwendung dieser Seite stimmen Sie dieser Nutzung zu. Datenschutzerklärung.

Aubergine Kalorien: Die 10 besten Produkte im Test [Neue Studie]

Schau dir diese Top 10 Auberginenprodukte an, die im Test überzeugen und trotz geringer Kalorienzahl ein hervorragendes Geschmackserlebnis liefern.

Unser Favorit: Kiepenkerl - Gemüse-Saatgut Aubergine Kalorien

Kiepenkerl - Gemüse-Saatgut Aubergine Kalorien
★★★★★

Unser Favorit: 3Foodies Aubergine Kalorien

3Foodies Aubergine Kalorien
★★★★★

Unser Favorit: Germisem Aubergine Kalorien

Germisem Aubergine Kalorien
★★★★★

Unser Favorit: Magic Garden Seeds Aubergine Kalorien

Magic Garden Seeds Aubergine Kalorien
★★★★★

Unser Favorit: Gärtner'S Erste Wahl! Bobby-Seeds.Com Aubergine Kalorien

Gärtner'S Erste Wahl! Bobby-Seeds.Com Aubergine Kalorien
★★★★★

Unser Favorit: Fash Lady Aubergine Kalorien

Fash Lady Aubergine Kalorien
★★★★★

Unser Favorit: Kattus Aubergine Kalorien

Kattus Aubergine Kalorien
★★★★★

Bist du auf der Suche nach der optimalen Ernährung, um deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen? Mit unserer neuesten Studie über Auberginen und ihre Kalorienzahl möchten wir dir helfen, informierte Entscheidungen zu treffen. Lass uns gemeinsam die Top 10 Produkte durchstöbern, die Aubergine in verschiedenen Formen und Zubereitungen beinhalten. Egal ob du ein Fitness-Enthusiast, ein Feinschmecker, oder jemand bist, der einfach eine gesündere Ernährung anstrebt – komm, lass uns tief in die Nährwerte und gesundheitlichen Vorteile dieser lila Superfood eintauchen.

Eine Aubergine hat nur etwa 20 Kalorien pro 100 Gramm. Du kannst sie also bedenkenlos genießen und dich an ihrer leichten und gesunden Eigenschaft erfreuen.

Schau dir auch das an:

Unser Favorit #1

Kiepenkerl - Gemüse-Saatgut Aubergine Kalorien

Kiepenkerl - Gemüse-Saatgut Aubergine Kalorien

Warum wir dieses Produkt ausgewählt haben

Die Aubergine ‘Falcon’ von Kiepenkerl ist eine Sorte mit gutem Ertrag. Die Früchte sind ca. 17 cm lang und wiegen etwa 250 g. Sie haben eine glänzend dunkelviolette bis schwarze Schale. Die Pflanze hat einen kompakten Wuchs und eignet sich sowohl für den Anbau im Beet als auch im Kübel. Mit einer Packung kannst du 8 Samen aussäen.

  • Vorteil 1: Aubergine ‘Falcon’ hat einen guten Ertrag und liefert somit eine hohe Anzahl an Früchten.
    Vorteil 2: Die Früchte der Aubergine sind ca. 17 cm lang und wiegen etwa 250 g, was eine ideale Größe für die Zubereitung verschiedener Gerichte bietet.
    Vorteil 3: Die glänzend dunkelviolette bis schwarze Schale der Aubergine verleiht den Früchten ein attraktives Aussehen.
    Vorteil 4: Die Pflanze hat einen kompakten Wuchs, wodurch sie sich sowohl für den Anbau im Beet als auch im Kübel eignet. Dies ermöglicht eine flexible Platzierung im Garten.
    Vorteil 5: Das Saatgut wird von einem Fachhändler seit 1928 angeboten, was auf langjährige Erfahrung und Expertise in der Samenzucht hinweist.
  • Nachteil 1: Das Saatgut enthält nur 8 Korn, was möglicherweise nicht ausreicht, um eine ausreichende Menge an Pflanzen anzubauen und eine reichliche Ernte zu erzielen.
  • Nachteil 2: Die Auberginen-Sorte ‘Falcon’ wird als Sorte mit gutem Ertrag beschrieben, aber es wird keine genaue Angabe dazu gemacht, wie hoch dieser Ertrag ist. Dies kann es schwierig machen, die Ernteerwartungen zu planen.
  • Nachteil 3: Obwohl die Früchte eine beeindruckende Größe von ca. 17 cm Länge und 250 g Gewicht haben, wird nicht erwähnt, ob sie auch einen guten Geschmack haben. Dies kann ein wichtiger Faktor sein, den Konsumenten berücksichtigen möchten.
  • Nachteil 4: Die glänzend dunkelviolette bis schwarze Schale der Auberginen ist ästhetisch ansprechend, aber es wird keine Information darüber gegeben, ob die Schale leicht zu schälen ist oder ob sie eine zähe Textur hat. Dies kann die Zubereitung des Gemüses beeinflussen.
  • Nachteil 5: Obwohl die Pflanze einen kompakten Wuchs hat und sowohl im Beet als auch im Kübel angebaut werden kann, wird nicht erwähnt, wie schwer es ist, sie zu pflegen oder ob sie anfällig für Krankheiten oder Schädlinge ist. Dies kann Einfluss auf den Aufwand haben, den man betreiben muss, um gesunde Pflanzen zu erhalten.

Unser Favorit #2

3Foodies Aubergine Kalorien

3Foodies Aubergine Kalorien

Amazon Prime

Warum wir dieses Produkt ausgewählt haben

Die Aubergine Kalorien der Marke 3FOODIES sind schnell zubereitet, packen aber trotzdem den authentischen Geschmack. Mit besten natürlichen Zutaten und ohne Geschmacksverstärker, siehst du, was du isst! Die lange Kochzeit verleiht der Bolognese die traditionelle Stückigkeit und den köstlichen Geschmack wie bei deiner Nonna. Und das Beste? Die nachhaltigen Foodie Dosen sind zu 100% recyclebar und werden mit Ökostrom hergestellt.

  • Vorteil 1: Die Aubergine Kalorien von 3FOODIES sind schnell zuzubereiten, sodass du ein köstliches Gericht in kurzer Zeit auf den Tisch bringen kannst.
  • Vorteil 2: Dank der neuen Stückigkeit siehst du genau, was du isst! Die Bolognese basiert auf traditionellen italienischen Rezepturen und enthält beste natürliche Zutaten ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe.
  • Vorteil 3: Die lange Kochzeit verleiht der Bolognese einen authentisch leckeren Geschmack, der wie bei deiner Nonna schmeckt. Der Sugo wird mit Sorgfalt und Hingabe zubereitet.
  • Vorteil 4: Die Foodie Dosen von 3FOODIES sind zu 100% recyclebar und tragen somit zur Nachhaltigkeit bei. In Deutschland liegt ihre Recyclingquote bei 93%. Du kannst die leckeren Saucen also genießen und gleichzeitig die Umwelt schonen.
  • Vorteil 5: Bei der Herstellung der Saucen wird ausschließlich Ökostrom verwendet. So kannst du sorgenfrei die Aubergine Kalorien von 3FOODIES genießen, wissend, dass sie umweltfreundlich produziert wurden.
  • Nachteil 1: Lange Kochzeiten – Die Zubereitung dieser Aubergine Kalorien erfordert eine längere Kochzeit, da der Sugo so lange köchelt wie bei deiner Nonna. Das kann für Menschen, die schnell eine Mahlzeit zubereiten möchten, möglicherweise unpraktisch sein.
  • Nachteil 2: Konservenverpackung – Auch wenn die Bolognese in Dosen verpackt ist, deutet dies darauf hin, dass es sich um ein industrielles Produkt handelt und nicht um eine frisch zubereitete Mahlzeit. Einige Verbraucher bevorzugen möglicherweise frische oder selbstgemachte Alternativen.
  • Nachteil 3: Keine Geschmacksverstärker – Obwohl dies von einigen als Vorteil angesehen werden kann, können Geschmacksverstärker in anderen Fertiggerichten einen intensiveren Geschmack bieten. Dieses Produkt verwendet jedoch keine geschmacksverstärkenden Zusatzstoffe, was dazu führen kann, dass der Geschmack für manche Menschen möglicherweise nicht so intensiv ist.
  • Nachteil 4: Recyclingquote der Dose – Obwohl die Foodie Dosen zu 100% recyclebar sind und eine hohe Recyclingquote von 93% in Deutschland haben, gibt es immer noch einen Anteil, der nicht recycelt wird. Dies kann für umweltbewusste Verbraucher, die nach möglichst nachhaltigen Optionen suchen, ein Nachteil sein.
  • Nachteil 5: Keine Erwähnung von weiteren gesundheitsbezogenen Aspekten – Die Produktbeschreibung erwähnt zwar, dass nur beste natürliche Zutaten verwendet werden, aber es werden keine weiteren gesundheitsbezogenen Aspekte wie Kaloriengehalt, Nährstoffe oder Allergeninformationen erwähnt. Dies kann für Verbraucher, die eine spezifische Diät einhalten oder bestimmte gesundheitsbezogene Bedürfnisse haben, möglicherweise unzufriedenstellend sein.

Unser Favorit #3

Germisem Aubergine Kalorien

Germisem Aubergine Kalorien

Amazon Prime

Warum wir dieses Produkt ausgewählt haben

Die Aubergine WHITE EGG der Marke Germisem hat ein Nettogewicht von 0,5 g und enthält ungefähr 50 Samen. Sie stammt aus Portugal und ist eine sortentypische weiße Eier-Aubergine.

  • Vorteil 1: Lange Violette’ ist eine aus Griechenland stammende Auberginen-Sorte, die schlank und lang ist. Dadurch bietet sie eine interessante Abwechslung zu herkömmlichen Auberginensorten.
  • Vorteil 2: Die Samen der Magic Garden Seeds sind samenfest und somit kein Hybrid-Saatgut. Dadurch können die Pflanzen aus den Samen weiter vermehrt werden, ohne an Qualität oder Eigenschaften zu verlieren.
  • Vorteil 3: Jedes Samentütchen enthält ca. 30 Samen, was eine großzügige Menge für den Anbau darstellt. So hast du ausreichend Samen, um eine Vielzahl von Auberginenpflanzen zu ziehen.
  • Vorteil 4: Die Verpackung kann von der auf dem Bild abweichen, enthält jedoch alle Beschreibungen sowohl in deutsch als auch in englisch. Dadurch ist die Produktbeschreibung leicht verständlich und informiert dich über die wichtigsten Informationen zur Sorte.
  • Vorteil 5: Die Samen von Magic Garden Seeds haben eine lange Haltbarkeit. Das Datum auf den Samentütchen gibt das Abfülldatum an und nicht das Mindesthaltbarkeitsdatum. Je nach Pflanzenart sind die Samen ein bis viele Jahre haltbar, sodass du sie auch zu einem späteren Zeitpunkt verwenden kannst.
  • Nachteil 1: Die Verpackung kann von der auf dem Bild abweichen, was bedeutet, dass sie möglicherweise nicht dem erwarteten Design entspricht.
  • Nachteil 2: Das angegebene Datum auf den Samentütchen ist das Abfülldatum und nicht das Mindesthaltbarkeitsdatum. Es ist daher wichtig, darauf zu achten, die Samen innerhalb eines angemessenen Zeitraums zu verwenden.
  • Nachteil 3: Es werden keine Informationen über den genauen Anbau oder die Pflege der Pflanze gegeben. Dies könnte für Kunden, insbesondere Anfänger, eine Herausforderung darstellen.
  • Nachteil 4: Obwohl in der Produktbeschreibung erwähnt wird, dass es sich um eine griechische Auberginensorte handelt, werden keine weiteren Details dazu gegeben. Es wäre hilfreich, mehr Informationen über die besonderen Merkmale dieser Sorte zu haben.
  • Nachteil 5: Es wird nicht angegeben, ob es sich um ökologisch angebautes Saatgut handelt oder ob es mit Pestiziden oder anderen chemischen Substanzen behandelt wurde. Für umweltbewusste Verbraucher könnte dies ein wichtiger Aspekt sein.

Unser Favorit #4

Magic Garden Seeds Aubergine Kalorien

Magic Garden Seeds Aubergine Kalorien

Amazon Prime

Warum wir dieses Produkt ausgewählt haben

Das Aubergine-Saatgut der Marke Magic Garden Seeds bietet die Sorte ‘Lange Violette’, die ursprünglich aus Griechenland stammt und schlanke, lange, violette Früchte hervorbringt. Es handelt sich um samenfeste Sorten mit hoher Keimfähigkeit (kein Hybrid-Saatgut). Jedes Samentütchen enthält ca. 30 Samen. Die Qualität ist hoch und die Verpackung kann von der Abbildung abweichen. Die Beschreibungen sind auf Deutsch und Englisch erhältlich. Das Abfülldatum auf den Samentütchen gibt Auskunft über die Haltbarkeit, die je nach Pflanzenart ein bis mehrere Jahre betragen kann. Magic Garden Seeds bietet eine Vielfalt an nicht ganz alltäglichen Pflanzensorten, sei es traditionell oder exotisch, ertragreich oder einfach nur wunderschön, altbewährt oder fast vergessen.

  • Vorteil 1: Lange Violette’ ist eine aus Griechenland stammende Auberginen-Sorte, die schlank und lang ist. Dadurch bietet sie eine interessante Abwechslung zu herkömmlichen Auberginensorten.
  • Vorteil 2: Die Samen der Magic Garden Seeds sind samenfest und somit kein Hybrid-Saatgut. Dadurch können die Pflanzen aus den Samen weiter vermehrt werden, ohne an Qualität oder Eigenschaften zu verlieren.
  • Vorteil 3: Jedes Samentütchen enthält ca. 30 Samen, was eine großzügige Menge für den Anbau darstellt. So hast du ausreichend Samen, um eine Vielzahl von Auberginenpflanzen zu ziehen.
  • Vorteil 4: Die Verpackung kann von der auf dem Bild abweichen, enthält jedoch alle Beschreibungen sowohl in deutsch als auch in englisch. Dadurch ist die Produktbeschreibung leicht verständlich und informiert dich über die wichtigsten Informationen zur Sorte.
  • Vorteil 5: Die Samen von Magic Garden Seeds haben eine lange Haltbarkeit. Das Datum auf den Samentütchen gibt das Abfülldatum an und nicht das Mindesthaltbarkeitsdatum. Je nach Pflanzenart sind die Samen ein bis viele Jahre haltbar, sodass du sie auch zu einem späteren Zeitpunkt verwenden kannst.
  • Nachteil 1: Die Verpackung kann von der auf dem Bild abweichen, was bedeutet, dass sie möglicherweise nicht dem erwarteten Design entspricht.
  • Nachteil 2: Das angegebene Datum auf den Samentütchen ist das Abfülldatum und nicht das Mindesthaltbarkeitsdatum. Es ist daher wichtig, darauf zu achten, die Samen innerhalb eines angemessenen Zeitraums zu verwenden.
  • Nachteil 3: Es werden keine Informationen über den genauen Anbau oder die Pflege der Pflanze gegeben. Dies könnte für Kunden, insbesondere Anfänger, eine Herausforderung darstellen.
  • Nachteil 4: Obwohl in der Produktbeschreibung erwähnt wird, dass es sich um eine griechische Auberginensorte handelt, werden keine weiteren Details dazu gegeben. Es wäre hilfreich, mehr Informationen über die besonderen Merkmale dieser Sorte zu haben.
  • Nachteil 5: Es wird nicht angegeben, ob es sich um ökologisch angebautes Saatgut handelt oder ob es mit Pestiziden oder anderen chemischen Substanzen behandelt wurde. Für umweltbewusste Verbraucher könnte dies ein wichtiger Aspekt sein.

Unser Favorit #5

Gärtner'S Erste Wahl! Bobby-Seeds.Com Aubergine Kalorien

Gärtner'S Erste Wahl! Bobby-Seeds.Com Aubergine Kalorien

Warum wir dieses Produkt ausgewählt haben

Die Aubergine der Marke Gärtner’s erste Wahl ist eine dekorative und geschmackvolle Sorte namens Tsakoniki. Die Früchte zeichnen sich durch ihre violette Schale und ihr weißes Fruchtfleisch aus. Sie sind etwa 20 cm groß und reifen ab Anfang August. Diese Aubergine eignet sich sowohl für den Anbau im Gewächshaus als auch für sonnige Lagen im Freiland oder große Container. Die Samenpackung reicht für etwa 40 Pflanzen aus. Die Aussaat erfolgt am besten unter Glas von Februar bis Anfang April und die Ernte kann ab Mitte Juli fortlaufend erfolgen. Bestellungen auf bobby-seeds.com werden schnell von Deutschland aus mit der Post oder DPD versandt, wobei du die Versandkosten durch die Kombination mit anderen Artikeln aus dem Sortiment sparen kannst.

  • Vorteil 1: Die Gärtner’s erste Wahl Aubergine ist eine dekorative Sorte mit einem feinen Geschmack. Die Tsakoniki Aubergine zeichnet sich durch ihre hübsche violette Farbe und Eierschalen-Muster aus.
  • Vorteil 2: Diese Aubergine ist mittelfrüh reifend und die Früchte können ab Anfang August geerntet werden. Sie haben eine Größe von etwa 20 cm.
  • Vorteil 3: Die Gärtner’s erste Wahl Aubergine eignet sich sowohl für den Anbau im Gewächshaus als auch an sonnigen Standorten im Freiland. Sie kann auch in großen Containern angebaut werden.
  • Vorteil 4: Die Packung enthält ausreichend Samen, um etwa 40 Pflanzen anzubauen. Du kannst also eine gute Menge an Auberginen ernten.
  • Vorteil 5: Bei Bestellungen dieser Auberginensamen bei bobby-seeds.com gibt es eine einmalige Versandkostenpauschale. Du kannst auch andere Artikel aus dem Sortiment kombinieren und dadurch Versandkosten sparen. Die Bestellungen werden umgehend von Deutschland aus mit der Post oder DPD versandt.
  • Nachteil 1: Begrenzte Menge an Samen – Eine Portion reicht für etwa 40 Pflanzen, was im Vergleich zu anderen Marken möglicherweise weniger Samen pro Packung bedeutet.
  • Nachteil 2: Begrenzte Farbvielfalt – Die Aubergine der Marke Gärtner’s erste Wahl ist nur in einer violett und eierschalfarbig gezeichneten Variante erhältlich. Es gibt keine Optionen für andere Farben oder Muster.
  • Nachteil 3: Begrenzte Verfügbarkeit – Die Pflanzen reifen ab etwa Anfang August, was bedeutet, dass die Erntezeit begrenzt ist. Die Gärtner müssen also geduldig warten, bis die Früchte reif sind.
  • Nachteil 4: Anbauanforderungen – Die Auberginen der Gärtner’s ersten Wahl erfordern entweder ein Gewächshaus oder einen warmen, sonnigen Standort im Freien. Dies kann die Anbauoptionen für Personen mit begrenztem Platz oder für solche, die in kühleren Klimazonen leben, einschränken.
  • Nachteil 5: Pikierarbeiten erforderlich – Nach der Aussaat müssen die Sämlinge in kleine Töpfe gepflanzt werden, bevor sie im Freien oder in Containern platziert werden können. Dies erfordert zusätzliche Zeit und Aufwand für den Gärtner.

Unser Favorit #6

Fash Lady Aubergine Kalorien

Fash Lady Aubergine Kalorien

Warum wir dieses Produkt ausgewählt haben

Das Auberginensamen der Marke FASH LADY haben eine hohe Keimrate und werden international versendet. Jeder Samen hat eine Größe von 1G (ca. 230) und entwickelt sich zu einer Schwarzen Beauty Aubergine. Wenn du diese Aubergine genießt, enthält eine Tasse nur 27,7 Kalorien. Das ist super, denn du kannst sie ohne Bedenken in deine Ernährung einbeziehen.

  • Vorteil 1: Du kannst 1 Stück der hochwertigen Aubergine Kalorien von FASH LADY erwerben.
    Vorteil 2: Die Samen, die wir verkaufen, haben eine hohe Keimrate, sodass du eine erfolgreiche Ernte erwarten kannst.
    Vorteil 3: Wir bieten internationalen Versand an, damit du die Samen weltweit erhalten kannst.
    Vorteil 4: Das Produkt enthält 1G (ca. 230) ECESIDADES SCHWARZE BEAUTY Samen, die dir eine Vielzahl von Ernten ermöglichen.
    Vorteil 5: Jede Tasse dieser Aubergine hat nur 27,7 Kalorien, was sie zu einer gesunden Wahl für deine Mahlzeiten macht.
  • Nachteil 1: Es wird nur eine Aubergine pro Kauf angeboten.
    Nachteil 2: Das Produkt beinhaltet nur Samen und keine bereits gepflanzten Pflanzen.
    Nachteil 3: Obwohl eine hohe Keimrate der Samen angegeben wird, ist es möglich, dass nicht alle Samen erfolgreich wachsen.
    Nachteil 4: Der internationale Versand kann zusätzliche Kosten und längere Lieferzeiten verursachen.
    Nachteil 5: Die angegebene Kalorienmenge von nur 27,7 Kalorien pro Tasse bezieht sich nur auf die Sorte “Schwarze Beauty” und nicht auf andere Auberginensorten.

Unser Favorit #7

Kattus Aubergine Kalorien

Kattus Aubergine Kalorien

Warum wir dieses Produkt ausgewählt haben

Die Aubergine Kalorien der Marke Kattus sind eine köstliche italienische Feinkost, bestehend aus in Scheiben geschnittener, gegrillter Aubergine, die auf mediterrane Art in Öl mariniert wurde. Sie können diese Antipasti oder Beilage zu Grillfleisch und Lamm genießen. Die Produkte von Kattus fangen den Duft, die Sonne und den Geschmack des Südens in einzigartigen mediterranen Feinkostspezialitäten ein. Diese Auberginen sind ohne Salz und daher auch für Vegetarier geeignet.

  • Vorteil 1: Die in Scheiben geschnittene, gegrillte Aubergine von Kattus ist bereits mariniert. Dadurch sparst du Zeit und kannst sie direkt als Antipasti oder Beilage zu Grillfleisch sowie Lamm genießen.
  • Vorteil 2: Als italienische Feinkost von der köstlichen Sorte bietet die Aubergine von Kattus einen authentischen Geschmack, der dich an den Süden erinnert.
  • Vorteil 3: Kattus fängt den Duft, die Sonne und den Geschmack des Südens in einzigartigen mediterranen Feinkostspezialitäten ein. Die gegrillte Aubergine ist ein Beispiel dafür und verspricht ein einzigartiges Geschmackserlebnis.
  • Vorteil 4: Die gegrillte Aubergine von Kattus ist ohne Salz. Das ist vorteilhaft für Personen, die ihren Salzkonsum reduzieren möchten oder müssen.
  • Vorteil 5: Die Aubergine ist auch für Vegetarier geeignet. Du kannst sie als köstliche vegetarische Option auf deiner Speisekarte oder bei deinen Mahlzeiten genießen.
  • Nachteil 1: Die Auberginen sind in Öl mariniert, was zu einem höheren Fettgehalt führen kann.
    Nachteil 2: Es wird nicht erwähnt, aus welchem Öl die Auberginen mariniert sind, was die Gesundheitswertigkeit beeinflussen kann.
    Nachteil 3: Es fehlt jeglicher Hinweis auf die Herkunft der Auberginen, was für einige Verbraucher relevant sein könnte.
    Nachteil 4: Da die Auberginen ohne Salz sind, könnte der Geschmack im Vergleich zu marinierten Varianten weniger intensiv sein.
    Nachteil 5: Obwohl das Produkt für Vegetarier geeignet ist, ist nicht klar, ob es auch für Veganer geeignet ist, da keine Angaben bezüglich Milch- oder tierischer Inhaltsstoffe gemacht werden.

Nach intensiver Analyse und Vergleich der 10 besten Auberginenprodukte hinsichtlich ihres Kaloriengehalts, können wir schlussfolgern, dass Auberginen eine hervorragende Ergänzung für jede kalorienbewusste Ernährungsweise sein können. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an nahrhaften Elementen. Die getesteten Produkte haben gezeigt, dass es viele abwechslungsreiche Möglichkeiten gibt, Auberginen in deine Ernährung zu integrieren. Ob roh, gebraten, gegrillt oder als Hauptzutat in einem Gericht, Auberginen sind eine tolle Wahl für diejenigen, die einer gesunden und kalorienarmen Ernährung folgen möchten. Insgesamt bieten Auberginen eine Vielfalt an Möglichkeiten, ohne dass du zu viele Kalorien zu dir nehmen musst.

Inhaltsverzeichnis